LEGAL MINDFULNESS

DEFINICIÓN

Programas de mindfulness adaptados a profesionales del sector legal y de empresa. Si algo he aprendido durante mi carrera es que los profesionales del ámbito legal son pensadores incansables. Por ello, uno de los principales objetivos de estas sesiones será cultivar cualidades de la mente más favorables que permitan mejorar la eficiencia y reconducir los factores estresantes propios del entorno laboral que limitan el bienestar físico, mental y emocional.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

A profesionales del ámbito legal (a título individual; Firmas de abogados, Asesorías jurídicas de empresas), que tengan el firme propósito de mejorar la atención, una mente más clara, calmada y menos reactiva, la comunicación asertiva en el contexto laboral
(relaciones de jerarquía, colegas y/o clientes), reducir el nivel de estrés y aumentar el bienestar en el entorno laboral / personal. Mejorar la calidad de vida, ordenando las prioridades de manera consciente.

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