SUSANA TORILDIRECTORA DE PERSONAS Y BIENESTAR“ Esther es mindfulness en esencia. Hemos recorrido juntas ese camino de descubrimiento, presencia en el ahora y escucha activa, desde sus comienzos y los míos. Ella me ha proporcionado un “kit de herramientas” esenciales para aprender a conocerme, respetarme y concederme un espacio vital cada día. Esther, gracias por compartir, por tu autenticidad, tu paz y tu sonrisa ”. |
JORGE SEGRELLESGERENTE DE DESARROLLO DE NEGOCIO“ Esther es una gran comunicadora, capaz de transmitir las principales herramientas del mindfulness de manera muy clara. Se adapta a cada alumno y se muestra flexible con las necesidades de cada uno. Tomé un curso de 4 semanas y su método logró ayudarme mucho a fluir y vivir más en el presente. ¡Me gustó tanto que ahora me he vuelto a apuntar a otro de sus cursos! ”. |
SANDRA CAJALABOGADA
“ Esther es una gran profesora y mejor ser humano. Participé en su curso de introducción a mindfulness de un mes. Tiene gran capacidad de escucha, mucha paciencia y transmite muchísima paz. Gracias a ella aprendí la importancia de parar, de identificar la intención personal y presente antes de actuar con el piloto automático, de eliminar prejuicios y ver las situación de manera objetiva y desde fuera, y desarrollé herramientas para poder estar realmente abierta a mis experiencias en el presente y alerta de mis emociones. |
ANA BELÉN MORENOIT BUSINESS PARTNER“ Esther, muchas gracias por tu dedicación. Las sesiones de mindfulness me ayudan a seguir conectada con la realidad, con lo realmente importante. Me ayudan a mantener la calma y la paz interior ”. |
Fátima RomeroCoordinadora de Clientes y Desarrollo Comercial“ El mindfulness me ayuda a disfrutar de cosas pequeñas, pero muy valiosas ”. |
Luzma BonillaSecretaria de Dirección“ Querida Esther, gracias a tus sesiones de mindfulness puedo decir que me siento más conectada conmigo, más focalizada en lo que realmente necesito y más consciente, constante y agradecida ”. |
Inma UmbertMediadora – Abogada Colaborativa“ Esther Verona es una gran profesional, cercana y con gran conocimiento de cómo formar. A mí me ha ido muy bien el curso, hecho a medida y muy práctico. He aprendido a concentrarme, focalizar, vivir el momento y el ahora, sin prejuzgar. Muchas gracias. ¡Seguiremos! Un abrazo, Inma ”. |
Ana VimaDiseñadora textil
“ He disfrutado y aprendido mucho con el curso de mindfulness que nos ha impartido Esther. De manera agradable y sencilla, me ha abierto una puerta a la posibilidad de enfrentarme al mundo de una forma mucho más saludable que desconocía completamente. |
Fernando AlonsoKey Account Manager“ Esther es una gran profesora de Mindfulness. Y una gran persona. Participé en uno de sus cursos de 8 semanas como parte de mi preparación para instructor de Mindfulness y conseguí asentar muchos conceptos. Su forma sencilla de comunicar hace que te llegue el mensaje claro y sin envolturas. Tiene un alto conocimiento basado en la experiencia y eso se nota a la hora de transmitirlo. Sin duda es la guía perfecta para empezar el camino ”. |
Maite Pérez-MirandaAbogada“ Querida Esther, millones de gracias por compartir todo tu saber y experiencia. Tus sesiones de Mindfulness me han cambiado la vida. He aprendido a valorar las cosas cotidianas de cada día, a ejercitar más la virtud de la gratitud y de la tolerancia, a centrar y focalizar mis objetivos cada día y relativizar y afrontar los problemas con serenidad. Eres una persona muy humana, una gran maestra y todo un ejemplo a seguir ”. |
Eduardo SanzIngeniero Industrial“ Fui alumno en un curso de 8 semanas de Mindfulness impartido por Esther. Tenía cierta práctica previa en meditación pero sin duda el curso ha sido clave para perseverar mucho más en esa práctica diaria y sobre todo, para ampliar mi atención en cosas cotidianas, que hasta ahora pasaban desapercibidas. Me gusta especialmente como Esther sabe transmitir perfectamente al resto de la clase su propia presencia, su propia atención, creando así una energía perfecta para la práctica de Mindfulness ”. |
Juan Manuel FelipeIngeniero IndustrialInteractuando con el mundo con más Conciencia, y desde la serenidad, es más fácil disfrutarla y aportar al mundo. |
Cristina de la OsadaSecretaria de Dirección“ Gracias Esther por tu tiempo, Mindfulness me ha ayudado a encontrar paz en mi interior cuando la batalla de pensamientos intenta confundirme ”. |
Alexandra IssacovitchAsesora de Comunicación Internacional“ ¡Esther! Cómo agradecerte tus esfuerzos, tu disponibilidad y tu enorme capacidad para transmitirnos Mindfulness y lo que supone. Realmente me siento una privilegiada por haberme cruzado en tu camino y aprender de tu mano la atención o la conciencia plena, sobre todo estar en el presente, sin juzgar, o rechazar la experiencia vivida. ¡Un placer escuchar y trabajar con tus audios y todos los martes disfrutados juntas y los que nos quedan, espero! ”. |
Jorge SeeligerChief Product & Innovation Officer“ Mis conclusiones del curso: 1. He podido re priorizar la importancia del trabajo frente a mi vida personal sin sentirme culpable, es un medio para un fin. 2. Pero lo más importante es haber aprendido a estar enfocado al 100% en el momento presente. Durante el trabajo, completamente concentrado, pero, en mi tiempo libre enfocado plenamente en disfrutar de mi familia y amigos ”. |
Beatriz GarcíaTécnico de comunicación“ Mindfulness me ha ayudado a relativizar, a ser una persona más tranquila en mi día a día. Por ende, a ser más feliz y, mejor aún, ser consciente de ello. ¡Gracias Esther! ”. |
Ana GómezExperta en comunicación“ Esther, sin tu generosidad probablemente no habría conocido Mindfulness y me estaría perdiendo todas las cosas positivas que hasta ahora me ha aportado. ¡Millones de gracias por compartir con nosotros todo lo que sabes! ”. |
Estefanía HortaIngeniera Química“ Gracias por mostrarnos las sutilezas del amplio mundo del Mindfulness y gracias por guiarnos a tener momentos conscientes. Es un lujo contar con tu ayuda y tu apoyo ”. |
Mercedes GutiérrezAdministrativa“ Gracias, Esther, por hacerme pisar la tierra ”. |
Carmen DíazAdministrativo. Dirección Logístico Comercial“ Tus clases de Mindfulness me han supuesto la ilusión y el compromiso de hacer algo extraordinariamente positivo para mí y para los demás. ¡Gracias Esther! ”. |
SUSANA TORILDIRECTORA DE PERSONAS Y BIENESTAR“ Esther es mindfulness en esencia. Hemos recorrido juntas ese camino de descubrimiento, presencia en el ahora y escucha activa, desde sus comienzos y los míos. Ella me ha proporcionado un “kit de herramientas” esenciales para aprender a conocerme, respetarme y concederme un espacio vital cada día. Esther, gracias por compartir, por tu autenticidad, tu paz y tu sonrisa ”. |
JORGE SEGRELLESGERENTE DE DESARROLLO DE NEGOCIO“ Esther es una gran comunicadora, capaz de transmitir las principales herramientas del mindfulness de manera muy clara. Se adapta a cada alumno y se muestra flexible con las necesidades de cada uno. Tomé un curso de 4 semanas y su método logró ayudarme mucho a fluir y vivir más en el presente. ¡Me gustó tanto que ahora me he vuelto a apuntar a otro de sus cursos! ”. |
SANDRA CAJALABOGADA
“ Esther es una gran profesora y mejor ser humano. Participé en su curso de introducción a mindfulness de un mes. Tiene gran capacidad de escucha, mucha paciencia y transmite muchísima paz. Gracias a ella aprendí la importancia de parar, de identificar la intención personal y presente antes de actuar con el piloto automático, de eliminar prejuicios y ver las situación de manera objetiva y desde fuera, y desarrollé herramientas para poder estar realmente abierta a mis experiencias en el presente y alerta de mis emociones. |
ANA BELÉN MORENOIT BUSINESS PARTNER“ Esther, muchas gracias por tu dedicación. Las sesiones de mindfulness me ayudan a seguir conectada con la realidad, con lo realmente importante. Me ayudan a mantener la calma y la paz interior ”. |
Fátima RomeroCoordinadora de Clientes y Desarrollo Comercial“ El mindfulness me ayuda a disfrutar de cosas pequeñas, pero muy valiosas ”. |
Luzma BonillaSecretaria de Dirección“ Querida Esther, gracias a tus sesiones de mindfulness puedo decir que me siento más conectada conmigo, más focalizada en lo que realmente necesito y más consciente, constante y agradecida ”. |
Inma UmbertMediadora – Abogada Colaborativa“ Esther Verona es una gran profesional, cercana y con gran conocimiento de cómo formar. A mí me ha ido muy bien el curso, hecho a medida y muy práctico. He aprendido a concentrarme, focalizar, vivir el momento y el ahora, sin prejuzgar. Muchas gracias. ¡Seguiremos! Un abrazo, Inma ”. |
Ana VimaDiseñadora textil
“ He disfrutado y aprendido mucho con el curso de Minfulness que nos ha impartido Esther. De manera agradable y sencilla, me ha abierto una puerta a la posibilidad de enfrentarme al mundo de una forma mucho más saludable que desconocía completamente. |
Fernando Alonso CastañoKey Account Manager“Esther es una gran profesora de Mindfulness. Y una gran persona. Participé en uno de sus cursos de 8 semanas como parte de mi preparación para instructor de Mindfulness y conseguí asentar muchos conceptos. Su forma sencilla de comunicar hace que te llegue el mensaje claro y sin envolturas. Tiene un alto conocimiento basado en la experiencia y eso se nota a la hora de transmitirlo. Sin duda es la guía perfecta para empezar el camino ”. |
Maite Pérez-MirandaAbogada“Querida Esther, millones de gracias por compartir todo tu saber y experiencia. Tus sesiones de Mindfulness me han cambiado la vida. He aprendido a valorar las cosas cotidianas de cada día, a ejercitar más la virtud de la gratitud y de la tolerancia, a centrar y focalizar mis objetivos cada día y relativizar y afrontar los problemas con serenidad. Eres una persona muy humana, una gran maestra y todo un ejemplo a seguir ”. |
Eduardo SanzIngeniero Industrial“Fui alumno en un curso de 8 semanas de Mindfulness impartido por Esther. Tenía cierta práctica previa en meditación pero sin duda el curso ha sido clave para perseverar mucho más en esa práctica diaria y sobre todo, para ampliar mi atención en cosas cotidianas, que hasta ahora pasaban desapercibidas. Me gusta especialmente como Esther sabe transmitir perfectamente al resto de la clase su propia presencia, su propia atención, creando así una energía perfecta para la práctica de Mindfulness ”. |
Juan Manuel FelipeIngeniero IndustrialInteractuando con el mundo con más Conciencia, y desde la serenidad, es más fácil disfrutarla y aportar al mundo. |
Cristina de la OsadaSecretaria de Dirección“Gracias Esther por tu tiempo, Mindfulness me ha ayudado a encontrar paz en mi interior cuando la batalla de pensamientos intenta confundirme ”. |
Alexandra IssacovitchAsesora de Comunicación Internacional“¡Esther! Cómo agradecerte tus esfuerzos, tu disponibilidad y tu enorme capacidad para transmitirnos Mindfulness y lo que supone. Realmente me siento una privilegiada por haberme cruzado en tu camino y aprender de tu mano la atención o la conciencia plena, sobre todo estar en el presente, sin juzgar, o rechazar la experiencia vivida. ¡Un placer escuchar y trabajar con tus audios y todos los martes disfrutados juntas y los que nos quedan, espero! ”. |
Jorge SeeligerChief Product & Innovation Officer“Mis conclusiones del curso: 1. He podido re priorizar la importancia del trabajo frente a mi vida personal sin sentirme culpable, es un medio para un fin. 2. Pero lo más importante es haber aprendido a estar enfocado al 100% en el momento presente. Durante el trabajo, completamente concentrado, pero, en mi tiempo libre enfocado plenamente en disfrutar de mi familia y amigos ”. |
Beatriz García IzquierdoTécnico de comunicación“Mindfulness me ha ayudado a relativizar, a ser una persona más tranquila en mi día a día. Por ende, a ser más feliz y, mejor aún, ser consciente de ello. ¡Gracias Esther! ”. |
Ana GómezExperta en comunicación“Esther, sin tu generosidad probablemente no habría conocido mindfulness y me estaría perdiendo todas las cosas positivas que hasta ahora me ha aportado. ¡Millones de gracias por compartir con nosotros todo lo que sabes! ”. |
Estefanía HortaIngeniera Química“Gracias por mostrarnos las sutilezas del amplio mundo del mindfulness y gracias por guiarnos a tener momentos conscientes. Es un lujo contar con tu ayuda y tu apoyo ”. |
Mercedes GutiérrezAdministrativa“Gracias Esther por hacerme pisar la tierra ”. |
Carmen DíazAdministrativo. Dirección Logístico Comercial“Tus clases de Mindfulness me han supuesto la ilusión y el compromiso de hacer algo extraordinariamente positivo para mí y para los demás. ¡Gracias Esther! ”. |
María MartínEconomista“Mil gracias por todo lo que nos has enseñado!! Namaste! ”. |
Rebecca SamuelssonTécnico de Desarrollo Comercial“Gracias Esther por un otoño de nuevas experiencias positivas, por tu tranquilidad y eterna sonrisa. ¡Veo con ganas a seguir el viaje! ”. |